Три недели апреля 2020 года

ежедневно в telegram канале марафона:

Добро пожаловать

в марафон «СТОПА»

— Изучаем стопу;

— Делаем диагностику;

— Понимаем причины и следствия выявленных проблем;

— Учимся делать упражнения;

— Постигаем премудрости профилактики проблем стопы у себя и родственников;

— Вы задаете вопросы, а мы отвечаем.

Оборудование и тайминг

Алгоритм участия

— Теннисный жесткий мячик или специальный массажный мяч (диаметр до 8 см) - две штуки
— Круговая резинка 
— Коврик для йоги или пилатеса
Ежедневное время:
Для материала - до 20 минут, для упражнений - до 30 минут. С понедельника по пятницу, в выходные - выходные!
— Оплатить марафон картой, PayPal или на реквизиты ИП
— Отправить скрин сюда
— Получить доступ и начать освоение материала
Марафон будет длиться 3 недели
Стоимость — 7000 рублей
При оплате до начала проекта - скидка 50%, то есть 3500 рублей.
Материалы марафона остаются навсегда
До старта марафона можно запросить возврат стоимости
Противопоказания:
(абсолютные и относительные)
Травмы. Свежие и в процессе реабилитации
Диабет
Аутоимунные заболевания соединительной ткани
Сердечно сосудистые заболевания
При наличии других состояний, можно  проконсультироваться можно тут
Легких вам ног!